tag:blogger.com,1999:blog-13036937540270826832024-02-07T11:36:01.248+01:00Psicoterapia e Crescita UmanaCentro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana - Via Marsala 11 - 50135 - FirenzeAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.comBlogger813125tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-73100461450971189532017-10-23T10:30:00.000+02:002017-10-23T10:30:15.165+02:00Attivo il nostro nuovo sitoCarissime e carissimi,<br />
da oggi tutte le nostre attività, comunicazioni, condivisioni, commenti, audio, video e tanto altro sono pubblicati sul nuovo nostro sito:<br />
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<a href="http://www.psicoterapiaecrescitaumana.it/">http://www.psicoterapiaecrescitaumana.it/</a></div>
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Questo blog rimarrà come archivio delle nostre pubblicazioni, ma non sarà più aggiornato</div>
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Grazie,</div>
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Serenità</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-14671982131913221082017-10-23T07:30:00.000+02:002017-10-23T07:30:06.201+02:00Mercoledì 25 ottobre - Atisha - Meditazione del Cuore - Ingresso gratuito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvUfEAxZk8RmuDcI4lABUoRDyCmZ6yy6OdQ5_wtMJpwuY58dUL5mljWEDkI7lfbZMzjc9pbAa5V70i0lW9sPdzadiZUcS4Wq_Nw2_RdOrZ4MlyfnLp8T1ITPM5xOKk9C7apGSWSMIHzG0/s1600/300mani_cuore.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvUfEAxZk8RmuDcI4lABUoRDyCmZ6yy6OdQ5_wtMJpwuY58dUL5mljWEDkI7lfbZMzjc9pbAa5V70i0lW9sPdzadiZUcS4Wq_Nw2_RdOrZ4MlyfnLp8T1ITPM5xOKk9C7apGSWSMIHzG0/s1600/300mani_cuore.jpg" /></a></div>
Orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa<br />
Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze<br />
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Atisha - Meditazione sul Cuore e sul suo potere di guarigione<br />
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Atisha fu un grande maestro di saggezza che creò una profonda tradizione di amorevolezza per ogni creatura vivente. Atisha scoprì che il cuore è la verapietra filosofale capace di trasformare il dolore pesante in energia amorevole, solare come l’oro. Attraverso una semplice visualizzazione e processo direspirazione scopriremo il potere di trasformazione del nostro Cuore.<br />
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Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando<br />
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Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.<br />
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Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br />
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Per info e prenotazioni: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a> – cell.:3339728888 Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-19672691442396494462017-10-09T08:00:00.000+02:002017-10-09T08:00:23.025+02:00Mercoledì 11 ottobre - Meditazione Nadabrama - Ingresso gratuito <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Wyny2aJMQWw_DtKqfC98DhsRlapUiScK5lPObPDAl5h2AXR856cnE90ljPVsPttDODOj-WxhyGFENnqOSCB95JpAsDvBVKhxlGmBaGFy-2Bdz9VaJxVeOSZbWEnWfY-kFCP7FEdkGTs/s1600/shutterstock_94096732_640x427.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Wyny2aJMQWw_DtKqfC98DhsRlapUiScK5lPObPDAl5h2AXR856cnE90ljPVsPttDODOj-WxhyGFENnqOSCB95JpAsDvBVKhxlGmBaGFy-2Bdz9VaJxVeOSZbWEnWfY-kFCP7FEdkGTs/s320/shutterstock_94096732_640x427.jpg" width="320" /></a></div>
Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze<br /><br />La Nadabrahma è una potente meditazione passiva che si pratica ad occhi chiusi che può essere praticata in qualsiasi momento della giornata, da soli o in gruppo. É una semplicissima tecniche che genera uno spazio vuoto e silenzioso nel corpo e nella mente, rilassa profondamente le tensioni nervosa e muscolari e tonifica le energie vitali. Ottima per lo stress e l’ansia.<br /><br />Meditazione introdotta da Roberto Di Ferdinando<br /><br />orario: dalle 20,30 alle 21,40<br />Ingresso gratuito - Prenotazione necessaria<br /><br />Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe. Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria. Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br />Per info e prenotazioni:<br />3339728888 oppure : <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-82727685118384657362017-10-02T13:33:00.000+02:002017-10-02T13:33:13.800+02:00Conferenze in Biblioteca Luzi a Firenze<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 28px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">ESSERE GENITORI</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">alla ricerca di dialogo con i figli tra problemi e disagi</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 22px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Ciclo di 4 incontri sulla genitorialità</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">per sensibilizzare madri e padri sul rapporto con i figli, evidenziando problematiche e criticità alla ricerca di una soluzione</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 13px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 16px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Stanza bambini</span></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Ottobre // Novembre 2017</span></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Giovedì ore 17.00-18.30</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">In collaborazione con i professionisti del <b>Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b></b></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 12px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Programma</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Giovedì 12 ottobre // ore 17.00-18.30</span></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Il fenomeno degli Hikikomori: i nuovi adolescenti e il senso di vergogna</span></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">A cura del dott. Gabriele Nardi</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Giovedì 26 ottobre // ore 17.00-18.30</span></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Consapevolezza e genitorialità. La mindfulness nella relazione genitori figli</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">A cura della dott.ssa Massimiliana Molinari</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Giovedì 9 novembre // ore 17.00-18.30</span></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Genitorialità e clinica negli adolescenti: disturbi alimentari e addiction</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">A cura della dr.ssa Valentina Cappelli</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Giovedì 23 novembre // ore 17.00-18.30</span></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Il bambino tra scuola e famiglia: capacità di ascolto e scoperta di nuovi linguaggi</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">A cura della dott.ssa Carla Casini</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"> Ingresso gratuito su prenotazione</span></div>
<div style="color: #0075d2; font-family: helvetica; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Biblioteca Mario Luzi</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Via Ugo Schiff, 8 - Firenze</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="color: #092435; font-kerning: none;">☎ </span><span style="font-kerning: none;">055 669229</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="color: #092435; font-kerning: none;">✉ </span><span style="font-kerning: none;">bibliotecaluzi@comune.fi.it</span></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: helvetica; font-size: 10px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6SmvYOQLc-PZwlI4hXl2W4WTcfv_t40w_0mv0_wGlbpVD-byHadAGhyphenhyphenB4Qmh3fmZXRAeCsO4HImm4Zz3LplCQk3nLrrxz0P2OQqlx1jp381g0aPep3dLAtQWiIQfF4XTOhED-KDEwhu8/s1600/brochure+genitorialita_000001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1240" data-original-width="590" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6SmvYOQLc-PZwlI4hXl2W4WTcfv_t40w_0mv0_wGlbpVD-byHadAGhyphenhyphenB4Qmh3fmZXRAeCsO4HImm4Zz3LplCQk3nLrrxz0P2OQqlx1jp381g0aPep3dLAtQWiIQfF4XTOhED-KDEwhu8/s400/brochure+genitorialita_000001.jpg" width="190" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBo6jC05zNBLNlBBWuISoAhjuT1kjsTo9R4g06VXL2XA8shGpldO3FZUFqNSaYSkommZtW5Mnq5dE5e-naddRzAZ0wCWl9f-yyoqeQXCy07TQkpgwlEUI9ZrtqvYZPiddXcClvYkvW0gk/s1600/brochure+genitorialita_000002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1240" data-original-width="590" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBo6jC05zNBLNlBBWuISoAhjuT1kjsTo9R4g06VXL2XA8shGpldO3FZUFqNSaYSkommZtW5Mnq5dE5e-naddRzAZ0wCWl9f-yyoqeQXCy07TQkpgwlEUI9ZrtqvYZPiddXcClvYkvW0gk/s400/brochure+genitorialita_000002.jpg" width="190" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
www.biblioteche.comune.fi.it</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-46031371888147055592017-10-01T20:07:00.002+02:002017-10-01T20:07:32.391+02:00Giovedì 5 ottobre - Meditazione del Plenilunio - Ingresso gratuito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9C6JyeHAnNfS0R6_YU2aKMYq0RW-m3BlVqeR1h4CcCx82BlVfG8jNfC2RUQX8NdVn-xJMoo0dHzGijkGeJzLfLS3ijk8Uw5jHaRYXkGywgw96Ms72uAxYV3ZgNYQS3Z3TGLAYVTHKe4c/s1600/id680405_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="451" data-original-width="800" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9C6JyeHAnNfS0R6_YU2aKMYq0RW-m3BlVqeR1h4CcCx82BlVfG8jNfC2RUQX8NdVn-xJMoo0dHzGijkGeJzLfLS3ijk8Uw5jHaRYXkGywgw96Ms72uAxYV3ZgNYQS3Z3TGLAYVTHKe4c/s320/id680405_1.jpg" width="320" /></a></div>
Orario: dalle 19.00 alle 19.45 circa<br />Centro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana - Via Marsala 11 - 50135 - Firenze<br />Meditazione per entrare in contatto con l'energia dei Maestri di Luce<br />
<br />Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana Molinari<br />
<br />Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.<br />Ingresso gratuito, prenotazione necessaria.<br />
<br />Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br />
<br />Per informazioni e iscrizioni:<br />3396788142/3339728888 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-67994530672050369712017-09-28T08:00:00.000+02:002017-09-28T08:00:06.480+02:00Il Laboratorio di Pratica della Presenza. Prossimi incontri<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX23dkmuREe5-UmQ70KUa5zwldsFB7-W-SxqV0okxVSTRbnfsCLWqIHEWNLmRzhXzleZb0_aSaOs5pP4xqq7dSuLPRJvOv1WVwrb0mhGl_Ez18iEPOUHu1nfCdT27vXwKLFQF5E94rK8g/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="69" data-original-width="106" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX23dkmuREe5-UmQ70KUa5zwldsFB7-W-SxqV0okxVSTRbnfsCLWqIHEWNLmRzhXzleZb0_aSaOs5pP4xqq7dSuLPRJvOv1WVwrb0mhGl_Ez18iEPOUHu1nfCdT27vXwKLFQF5E94rK8g/s200/12.jpg" width="200" /></a><br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Praticare presenza è imparare a riconoscere l’attività e l’agitazione interiore, il rumore che facciamo e non assecondarlo.</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ognuno di noi desidera essere se stesso, sentirsi a proprio agio con ciò che è, e spesso quello che invece sperimentiamo è un senso di disagio, o di tensione, di ansia nel nostro quotidiano, e spesso non ne conosciamo le vere cause . Quando perdiamo il contatto con la pienezza che siamo, ci sembra impossibile che sia dentro e la cerchiamo fuori, muovendoci verso una meta, interna o esterna. Ci sembra impossibile che siamo noi il luogo della fonte di ciò che stiamo cercando, non riusciamo ad apprezzarla o riconoscerla, ci sembra un concetto astratto. </span></span><br />
<span style="font-kerning: none;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">“Questo è il dilemma della vita umana , è più facile desiderare ciò che si trova là che apprezzare quel che è qui”. Idries Sahah. </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;">In questo laboratorio faremo pratiche per riscoprire chi siamo nella nostra vera natura, in quel flusso sgorgante che si chiama vita, fornendo spazi e strumenti per riconoscere e sciogliere quegli schemi che ci separano dall’essere autentici. </span><span style="font-kerning: none;">Questo è uno spazio per ritrovarsi, lavorando su ciò che ci impedisce di essere spontaneamente chi siamo. Le serate si compongono di pratiche di indagine e di esercizi che facilitano la presenza e la consapevolezza sui meccanismi con i quali ci impediamo di esserci e di essere quello che siamo. Le serate sono aperte a tutti, in ogni serata tratteremo un aspetto diverso, o da angolature diverse, ed è possibile partecipare anche a singoli incontri. </span></span><br />
<span style="font-kerning: none;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Date dei prossimi incontri di ottobre 2017 </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;"><br /></span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-kerning: none;">giovedì </span><span style="font-kerning: none;"><span style="background-color: white;">5 e 19</span></span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Orario 20-22.30</span></b></span></span></div>
<span style="font-kerning: none;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="-webkit-font-kerning: none;">Condotto dalla dott.ssa Massimiliana Molinari , psicologa e psicoterapeuta. </span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="-webkit-font-kerning: none;"><br /></span><span style="-webkit-font-kerning: none;">Per info e iscrizioni 3396788142 oppure <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com"><span style="-webkit-font-kerning: none; -webkit-text-stroke-color: rgb(4, 51, 255); color: #0433ff;">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</span></a>.</span></span><br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-45441823989629178452017-09-27T09:00:00.000+02:002017-10-01T23:15:10.604+02:00Da lunedì 9 ottobre – Corso: “Ritorno alla sorgente” per scoprire ed accogliere le nostre sensazioni, potenzialità ed emozioni senza pregiudizio e giudizio (6 moduli)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGPOg7uOq3feXV4Dzt9XZNp_PtqqrhrwBPccERGC-wSAN5qQYPuKpmhlNpfXJ4O4pHfH9eVQsfzdoGQK-JhBs57RXuGVZlvzXcNZlHUb2_PNAkU9gISBLKRdRsx3rfYzEP2opdhZOEo_g/s1600/meditazione-2-680x330.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="680" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGPOg7uOq3feXV4Dzt9XZNp_PtqqrhrwBPccERGC-wSAN5qQYPuKpmhlNpfXJ4O4pHfH9eVQsfzdoGQK-JhBs57RXuGVZlvzXcNZlHUb2_PNAkU9gISBLKRdRsx3rfYzEP2opdhZOEo_g/s320/meditazione-2-680x330.jpg" width="320" /></a></div>
Corso Ritorno alla sorgente che partirà il 9 ottobre :<br />
6 tappe per riscoprire se stessi per rientrare in contatto con se stessi: la propria forza, le proprie emozioni, la propria consapevolezza. Un percorso esperienziale in cui, tramite tecniche corporee e meditative, prenderemo contatto con la nostra pancia, il nostro cuore e la nostra mente tornando a scoprire ed accogliere le nostre sensazioni, potenzialità ed emozioni senza pregiudizio e giudizio.<br />
Due moduli sulla Pancia a ottobre, due moduli sul cuore a novembre e due moduli sulla Testa a dicembre, il lunedì dalle 20.30 alle 22.30. Conduce il dott.Roberto Di Ferdinando, counselor olistico ad indirizzo psicosomatico PNEI.<br />
Le date:<br />
9 e 23 ottobre: moduli sulla Pancia<br />
6 e 20 novembre: moduli sul Cuore<br />
4 e 18 dicembre: moduli sulla Testa<br />
<br />
Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana<br />
Per informazioni ed iscrizioni sia per la conferenza che per il corso: tel. 3339728888 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-48613048827433714292017-09-26T14:00:00.000+02:002017-09-26T14:00:35.591+02:00Domenica 1° ottobre - Conferenza “La meditazione nel nostro quotidiano" - Nell'ambito del ciclo di conferenze "TI ASCOLTO ... ...MI ASCOLTI ?"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1b3PL3KLHzO5jIQQUFmQTiGpFp9sWEzA9MKlaWbXTSwl6IoIygxAlO1YHPdFEtuuyRrbZVklVeOV3fw4tDGiBf-qLoNsO__BRgXhDdpz192vwbvCb5Fg0VHS4bC3PQS8SbYU3j2yiHoU/s1600/meditazione-2-680x330.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="680" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1b3PL3KLHzO5jIQQUFmQTiGpFp9sWEzA9MKlaWbXTSwl6IoIygxAlO1YHPdFEtuuyRrbZVklVeOV3fw4tDGiBf-qLoNsO__BRgXhDdpz192vwbvCb5Fg0VHS4bC3PQS8SbYU3j2yiHoU/s320/meditazione-2-680x330.jpg" width="320" /></a></div>
TI ASCOLTO ...<br />...MI ASCOLTI ?<br />Riflessioni sull'arte dell'ascoltare con il dott. Roberto Di Ferdinando, counsellor<br />olistico ad indirizzo psicosomatico PNEI<br />“La meditazione nel nostro quotidiano"<br />Come le pratiche meditative di consapevolezza e di presenza possono<br />essere applicate nel nostro quotidiano, con risultati tangibili per il<br />nostro completo Ben-essere. Durante la conferenza faremo esperienze<br />dirette di alcune e semplici tecniche meditative e di pratica di<br />consapevolezza.<br />Per maggiori informazioni: Elisa, 3312505786,<br /><a href="mailto:santamariaamorello@gmail.com">santamariaamorello@gmail.com</a> <a href="http://www.santamariaamorello.it/">www.santamariaamorello.it</a><br />ingresso libero<br />
Presso:<br />S. MARIA A MORELLO<br />Via di Chiosina, 9 Sesto Fiorentino<br />DOMENICA ORE 15,30Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-90278993333196522492017-09-25T14:47:00.000+02:002017-09-25T14:47:00.854+02:00Dal 3 ottobre parte il corso Mindfulness Based Interventions e Compassion<div style="font-family: times; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Il 3 ottobre parte il corso di </b><b>MBI- Mindfulness Based Interventions e compassione </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>per la riduzione dell'ansia e dello stress</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-size: 12px; text-align: left;">un corso dall'efficacia ormai comprovata dalle innumerevoli ricerche scientifiche fatte negli ultimi decenni</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-size: 12px; text-align: left;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNhDYBsXG1hYta9tffIX0goyeA696Xqn1eUuFEVaQKcT4_NFGigfUMcA7c9FEsfVFckdszWbRy8T-7CPqnEju_sy_PMxkpNmhJME4SFZER6XJphfWlubTSvLTjEq_LKlCA1gDjqiX8Jb8/s1600/presente+sfumato.tif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNhDYBsXG1hYta9tffIX0goyeA696Xqn1eUuFEVaQKcT4_NFGigfUMcA7c9FEsfVFckdszWbRy8T-7CPqnEju_sy_PMxkpNmhJME4SFZER6XJphfWlubTSvLTjEq_LKlCA1gDjqiX8Jb8/s320/presente+sfumato.tif" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<b>Di cosa si tratta?</b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">L'intervento mindfulness based è un programma basato su pratiche meditative e di consapevolezza , con l'ausilio di concetti psicologici e neurofisiologici, per insegnare alle persone a prendersi cura di se stesse in modo efficace ed a vivere una vita più sana, riducendo l'ansia e lo stress.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">La mindfulness aiuta a sviluppare attenzione e flessbilità psicologica, ad essere presenti, a sperimentare, ad ascoltarsi, a dedicarsi spazio , ad essere creativi .</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Possiamo dire che negli ultimi decenni lo stile di vita adottato ha portato le persone a sentirsi costantemente stressate, attivate nel dover fornire prestazioni, perdendo spesso di vista il senso di tutto il nostro fare , o della stessa vita. Siamo immersi nelle nostre “catastrofi quotidiane”.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Il problema è che non esiste un farmaco che possa renderci immuni allo stress e al dolore , che sia in grado di risolverci magicamente i problemi della nostra vita.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">" Muoverti verso la guarigione e la pace interiore richiede uno impegno da parte tua. Significa imparare a lavorare proprio con quelo stress e con quel dolore di cui ti vuoi liberare” ..... " alla fine affrontare i problemi nella vita è l'unico modo per superarli".( J.K. Zinn, 2010).</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Alcuni dei doni che la Mindfulness offre sono proprio quelli di aiutarci a riconoscere che abbiamo a disposizione delle scelte riguardo a come rispondere, piuttosto che reagire, ad ogni genere di situazione stressante per noi, e di accedere a quella capacità innata di autoguarigione che ognuno di noi ha.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><b>In cosa consiste? </b>I praticanti della mindfulness assumono il ruolo di osservatori delle proprie:</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Sensazioni fisiche</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Pensieri</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Stati mentali</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– delle relazioni che intercorrono tra essi</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><b>A che cosa serve? </b>I principali effetti benefici includono:</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Diventare PIU’ CONSAPEVOLI delle proprie reattività e pregiudizi</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Sviluppare un’ATTITUDINE PIU’ ACCOGLIENTE e meno giudicante nei confronti delle p</span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">roprie esperienze interne, anche le più sgradite e spaventose</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Imparare a GESTIRE e eventualmente ELABORARE le “emozioni disturbanti”</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Coltivare una maggiore EQUANIMITA’ che nasce dalla calibrazione tra disciplina e accettazione</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">– Favorire un senso di maggiore AUTENTICITA’ e REALIZZAZIONE di sé</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 13px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">In ambito clinico comprovati effetti positivi su</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">:• Dolori cronici (Reiner, Tibi, & Lipsitz, 2013; Rosenzweig , 2010; Minor, Carlson, Mackenzie,Zernicke, Jones, 2006; Surawy, Roberts, Silver, 2005)• Malattie cardiovascolari (Sullivan, Wood, Terry, Brantley, Charles, McGee, Johnson, et. al.,2009; Carmody, 2009; Shigaki, Glass, Schopp, 2006; Gross, Kreitzer, Russas, Treesak, Frazier, Hertz, 2004)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">• Cancro (Carlson, Doll, Stephen, Faris, Tamagawa, Drysdale, & Speca, 2013; Lengacher et al., 2012 Sheila, 2012; Virginia, 2012; Matchim et al., 2011; Matousek et al., 2011; Carlson et al., 2007; Ott et al., 2006; Angen, 2006; Carlson, Garland, 2005)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">• Malattie polmonari (Gross, Kreitzer, Russas, Treesak, Frazier, Hertz, 2004)• Ipertensione (Hughes, Fresco, Myerscough, van Dulmen, Carlson, & Josephson, 2013; Smith,2004)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">• Cefalea (Shigaki, Glass, Schopp, 2006)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">• Disturbi del sonno (Andersen, Wurtzen, Steding-Jessen, Christensen, Andersen, Flyger, et. al.,2013; Winbush, Gross & Kreitzer, 2007; Heidenreich et al., 2006; Lundh, Lars-Gunnar, 2005; Bootzin,Stevens, 2005; Shapiro, Shauna Bootzin, Figueredo, Lopez, Schwartz, 2003)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">• Ansia e attacchi di panico (Hoge, Bui, Marques, Metcalf, Morris, Robinaugh, et. al.,2013; Lewis, 2005; Brantley, 2005; Grossman, 2003)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">°Disturbi digestivi connessi allo stress (Zernicke, Campbell, Blustein, Fung, Johnson, Bacon, & Carlson, 2013; Kabat-Zinn, 2003)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">• Malattie della pelle (Kabat-Zinn, Wheeler, Light, Skillings, Scharf, Cropey, Hosmer, Barnhard,2003)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">• HIV (Duncan, Moskowitz, Neilands, Dilworth, Hecht, & Johnson, 2012; Crepaz et al., 2008; Antony et al., 2006; Rutledge, 2005; Petrie et al., 2004)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">°Diminuzione del minority stress in gay e lesbiche (Montano, Flebus,2009)</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><b>La compassione: </b></span></div>
<div style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Avere compassione per se stessi non è molto diverso che avere compassione per gli altri. Pensate a cosa si prova in una esperienza di compassione.</span></div>
<ul>
<li style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="color: black; font-family: "helvetica"; font-stretch: normal; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">In primo luogo,per avere compassione per gli altri è necessario notare che sono sofferenti. </span></li>
<li style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Se si ignora che un senzatetto vive per strada, non si può provare compassione per quanto sia difficile la sua esperienza .</span></li>
<li style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">In secondo luogo, la compassione implica il sentirsi toccati dalla sofferenza degli altri , il nostro cuore risponde al loro dolore (la parola compassione significa letteralmente a "soffrire con”);così sentiamo il calore, la cura, e il desiderio di aiutare in qualche modo la persona sofferente.</span><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"> </span></li>
<li style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">Avere compassione significa anche offrire comprensione e gentilezza verso gli altri quando falliscono o commettono errori, piuttosto che giudicarli con durezza.</span></li>
</ul>
<span style="color: #212121; font-family: "times"; font-size: 12px;">Infine, quando proviamo compassione per un altro (piuttosto che mera pietà), vuol dire che ci si rendiamo</span><span style="color: #212121; font-family: "times"; font-size: 12px;"> </span><span style="color: #212121; font-family: "times"; font-size: 12px;">conto che la sofferenza, il fallimento, e l'imperfezione è parte dell'esperienza umana condivisa.</span><span style="color: #212121; font-family: "times"; font-size: 12px;"> </span><br />
<div style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Praticare compassione verso se stessi significa agire allo stesso modo, ma verso di sé , quando abbiamo un momento difficile, quando falliamo, o notiamo qualcosa che non ci piace di noi. </span></div>
<div style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Invece di limitarsi a ignorare il dolore con una modalità del tipo “labbro superiore rigido ", si smette di dire a te stesso "questo è davvero difficile in questo momento," come posso dare conforto e avere cura di me stessa/o?”</span></div>
<div style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">“Invece di criticarci giudicarci senza pietà per le varie inadeguatezze o carenze, auto-compassione significa che sono gentile e comprensivo quando ho a che fare con i fallimenti personali - dopo tutto, chi ha mai detto che si deve essere perfetti?” Dr. Kristin Neff</span></div>
<div style="color: #212121; font-family: times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="font-family: times; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><span style="font-size: 12px;"> </span><b>Come si svolge?</b> </span><span style="font-kerning: none; text-decoration: underline;">Il corso si compone di otto incontri settimanali 3, 10, 17, 24, 31/10; 7, 14, 21/11</span></div>
<div style="font-family: times; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none; text-decoration: underline;">dalle 20 alle 22.30 e 1 giornata di ritiro sabato 11 novembre dalle 9.30 alle 17.30</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="font-family: times; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Per iscriversi psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com oppure 3396788142.</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b></b></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Si ritengono iscritte le persone che avranno versato la caparra, le iscrizioni si accettano in base all'ordine di arrivo.</b></span></div>
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Times; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Vi aspettiamo e ci scusiamo in anticipo perché i posti del corso saranno limitati visto il carattere esperienziale .</span></div>
<div>
<span style="font-kerning: none;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-50541425144041579492017-09-25T13:30:00.000+02:002017-09-25T13:30:16.123+02:00Finalmente Musica. Lezione concerto per bambini da 0 a 3 anni<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Finalmente musica!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Sabato 30 Settembre 2017</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>c/o Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11, Firenze</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>h.10.30</b> primo gruppo <b>h.11.30</b> secondo gruppo</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 11px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; min-height: 12px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>LEZIONE CONCERTO</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>per bambini da 0 a 3 anni accompagnati da un adulto</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>a cura degli insegnanti Audiation Institute di Firenze e Prato</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>ispirate alla Music Learning Theory del prof. E. Gordon</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 16px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; min-height: 16px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Noteworthy Light"; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Il senso della musica nasce valorizzando momenti di ascolto condiviso tra grandi e piccini.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Noteworthy Light"; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">L’ascolto è la prima fondamentale esperienza di apprendimento musicale.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"><b> </b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal;"><b> </b></span><span style="font-kerning: none;">Prenotazione obbligatoria a partire dal 18-09-2017</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"> Contattare <a href="mailto:gentilelulu@gmail.com"><span style="-webkit-font-kerning: none; -webkit-text-stroke-color: rgb(4, 51, 255); color: #0433ff; font-stretch: normal; line-height: normal;">gentilelulu@gmail.com</span></a> oppure telefonare al 339/4978211</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 16px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"> I posti sono limitati; non potranno essere ammessi più di 15 bambini a lezione accompagnati da un solo genitore</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 16px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; min-height: 16px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; min-height: 16px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 14px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>La partecipazione è gratuita.</b></span></div>
<div>
<span style="font-kerning: none;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Z3VFFp-wQb1-IceA87LgEuucDcaGTCebYvrKSb30MgFl-VMpk9Bu0KTTcKldfMnKMvrSTk9_6z4xawKzCOLxW4cfnOpGl1eSbJQZzl6qzybutkPvMZc_1UGVKS7f1Ihv_5IqcnwGIn4/s1600/Volantino++Lez.+CONCERTO+2017_000001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8Z3VFFp-wQb1-IceA87LgEuucDcaGTCebYvrKSb30MgFl-VMpk9Bu0KTTcKldfMnKMvrSTk9_6z4xawKzCOLxW4cfnOpGl1eSbJQZzl6qzybutkPvMZc_1UGVKS7f1Ihv_5IqcnwGIn4/s640/Volantino++Lez.+CONCERTO+2017_000001.jpg" width="451" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-48084692806960866502017-09-24T17:26:00.002+02:002017-09-24T17:28:27.098+02:00Bagno di Gong. 30 settembre ore 17.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNj8ffAK0CvQTTdxYzKJbTmzUBpMz1Ce-1eO3_yPy0qhHDG1Fco8bHQbgh1Awb4CsxZSC68wuz6fd5zhemJQ_RAThkWaETzQnObrKbTaM0X9Bv6NJaV4BTw3f596B8kY3DkyewyPkY-cY/s1600/gong+via+marsala_000001.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1250" data-original-width="1250" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNj8ffAK0CvQTTdxYzKJbTmzUBpMz1Ce-1eO3_yPy0qhHDG1Fco8bHQbgh1Awb4CsxZSC68wuz6fd5zhemJQ_RAThkWaETzQnObrKbTaM0X9Bv6NJaV4BTw3f596B8kY3DkyewyPkY-cY/s320/gong+via+marsala_000001.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 24px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<br />
<br />
Il Suono Universale</div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 24px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 24px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<br />
<br />
Sabato 30 settembre </div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 24px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 24px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
BAGNO DI GONG DI RIARMONIZZAZIONE PSICO-FISICA GRAZIE AI GONG CI</div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
IMMERGEREMO IN UNA MAGICA ATMOSFERA SONORO VIBRAZIONALE ALLA RICERCA DI UN NATURALE RIEQUILIBRIO</div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
Venire vestiti comodi, nella sala di meditazione si entra scalzi. </div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
INFO E PRENOTAZIONI</div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
MARCO 3494933531</div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
DANIELE 3357765945</div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
CENTRO STUDI DI PSICOTERAPIA E CRESCITA 3396788142</div>
<div style="color: #2d2d2d; font-family: Helvetica; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-56283972345739782562017-09-24T13:55:00.002+02:002017-09-24T13:55:21.368+02:00Mercoledì 27 settembre - Meditazione della Montagna - Ingresso gratuito - Prenotazione obbligatoria<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihloeHCs7dbFbUjIcOEQy16GqIMGoEZsJvmnW5oAagbByrkAa6Ge9yvxbB9flGTZlOZxWkDWqbvoP6EjzsyUtdJH6M0tDshzq6IsbSWSupXZ3N5P1_r6qx0IXDWstplvnMugQNSfHK87w/s1600/montagna_estiva-1F.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihloeHCs7dbFbUjIcOEQy16GqIMGoEZsJvmnW5oAagbByrkAa6Ge9yvxbB9flGTZlOZxWkDWqbvoP6EjzsyUtdJH6M0tDshzq6IsbSWSupXZ3N5P1_r6qx0IXDWstplvnMugQNSfHK87w/s320/montagna_estiva-1F.jpg" width="320" /></a></div>
Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze<br /><br />Pratica di consapevolezza, radicamento e sostegno: tramite una semplice visualizzazione entreremo in contatto con il "qui ed ora", radicandoci, e così sperimentare e richiamare la nostra stabilità.<br /><br />Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando<br />orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa<br /><br />Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe. Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria. Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br />Per info e prenotazioni:<br />3339728888 oppure : <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-2444366656897495732017-09-19T18:34:00.000+02:002017-09-19T18:34:04.566+02:00Sabato 23 settembre - Per il ciclo di conferenze "I Sabati del Centro" - Conferenza esperienziale: Ritorno alla sorgente. Pratiche meditative per riscoprire se stessi" - Ingresso libero, prenotazione necessaria <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLT18tz_KQxPMMcDEbIxlX3ib_JuTcubsdwDd4r_PjwBQQowTN52z_mXPRSU2DhlpZWHQJKgwyBdK65qJDio6tMs075vXBMSXahmALAEI6cZvBWRhTadt-vYWhjd3MPVEfAwas74MiqHU/s1600/24.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLT18tz_KQxPMMcDEbIxlX3ib_JuTcubsdwDd4r_PjwBQQowTN52z_mXPRSU2DhlpZWHQJKgwyBdK65qJDio6tMs075vXBMSXahmALAEI6cZvBWRhTadt-vYWhjd3MPVEfAwas74MiqHU/s320/24.jpg" width="320" /></a></div>
Sabato 23 settembre riprendono anche i nostri preziosi Sabati del Centro,conferenza e aperitivo. Il nostro impegno e desiderio è quello di continuare a creare questi momenti di confronto e spunto su temi di crescita umana, attraverso la conferenza, le pratiche e i momenti di riflessione che nascono anche dopo durante l'aperitivo...un momento per conoscerci e condividere.<br />L'incontro ha il titolo" Ritorno alla sorgente.Pratiche meditative per riscoprire se stessi",ed è a cura del dott. Roberto di Ferdinando. Orario:dalle 16 alle 18. Conferenza esperienziale, sulla consapevolezza, l'essenziale nostro stato naturale di presenza, di pienezza e di spazio. Come farne esperienzia nel nostro quotidiano, grazie anche alle pratiche meditative.<br />Sarà una occasione anche per presentare il corso Ritorno alla sorgente che partirà il 9 ottobre :<br />6 tappe per riscoprire se stessi per rientrare in contatto con se stessi: la propria forza, le proprie emozioni, la propria consapevolezza. Un percorso esperienziale in cui, tramite tecniche corporee e meditative, prenderemo contatto con la nostra pancia, il nostro cuore e la nostra mente tornando a scoprire ed accogliere le nostre sensazioni, potenzialità ed emozioni senza pregiudizio e giudizio.<br />Due moduli sulla Pancia a ottobre, due moduli sul cuore a novembre e due moduli sulla Testa a dicembre, il lunedì dalle 20.30 alle 22.30. Conduce il dott.Roberto Di Ferdinando, counselor olistico ad indirizzo psicosomatico PNEI.<br />
Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana<br />Per informazioni ed iscrizioni sia per la conferenza che per il corso: tel. 3339728888 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-10713007281847906542017-09-18T10:03:00.003+02:002017-09-18T10:03:38.767+02:00Mercoledì 20 settembre - Atisha - Meditazione del Cuore - Ingresso gratuito - prenotazione necessaria<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjTmQaUN7YjElt6iokwNFfI9pP0VJ2dsbQ-a2B6B0oeRu4i2IotQ5PeCTkxFBUHcxxR6W0qb5-05-o_Ia4S7FuQntMrKoFBApzhheOGvegtWRGpVgjCotRhqFu7XZzc5BlyiChzEooRCs/s1600/M_cuore-motore-runner-corsa-cardio-prevenzione-runnersworld.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="700" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjTmQaUN7YjElt6iokwNFfI9pP0VJ2dsbQ-a2B6B0oeRu4i2IotQ5PeCTkxFBUHcxxR6W0qb5-05-o_Ia4S7FuQntMrKoFBApzhheOGvegtWRGpVgjCotRhqFu7XZzc5BlyiChzEooRCs/s320/M_cuore-motore-runner-corsa-cardio-prevenzione-runnersworld.jpg" width="320" /></a></div>
Orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa<br />Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze<br /><br />Atisha - Meditazione sul Cuore e sul suo potere di guarigione<br /><br />Atisha fu un grande maestro di saggezza che creò una profonda tradizione di amorevolezza per ogni creatura vivente. Atisha scoprì che il cuore è la verapietra filosofale capace di trasformare il dolore pesante in energia amorevole, solare come l’oro. Attraverso una semplice visualizzazione e processo direspirazione scopriremo il potere di trasformazione del nostro Cuore.<br /><br />Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando<br /><br />Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.<br /><br />Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br /><br />Per info e prenotazioni: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a> – cell.:3339728888 Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-35803495893289088132017-09-13T12:06:00.001+02:002017-09-13T12:06:24.799+02:00Presentazione corso MBI .Mindfulness Based Interventions e Compassion. Martedì 19 settembre 2017<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5xfQJpqnYANRRi7Pn6wkdAAzSr1HGI-HNf3Z9vrWDjtSURvG3kWaRy4C52sRvaVhsOlKRHqCTzdT1VsCuYtZUylOnPLFSfhLOiJ5pLYeHvTcRLM4gplifl9mw4CoXjt7hsJXfahxGEE/s1600/presente+sfumato.tif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS5xfQJpqnYANRRi7Pn6wkdAAzSr1HGI-HNf3Z9vrWDjtSURvG3kWaRy4C52sRvaVhsOlKRHqCTzdT1VsCuYtZUylOnPLFSfhLOiJ5pLYeHvTcRLM4gplifl9mw4CoXjt7hsJXfahxGEE/s320/presente+sfumato.tif" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_ITtiufdhDuz8_JNuBN-wZx2LkDn5h9B_YwPCX12LkezOa3UdfaJDyTAHTMINukn5pXuQR5nJJXFhad5IMNJOYY_XqUiNH5ZpEmcs12x1BDEYAJ-C08WmSKm2DJB5Pfo4GGMzBbn8poA/s1600/mani_amicizia_cuore.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="328" data-original-width="500" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_ITtiufdhDuz8_JNuBN-wZx2LkDn5h9B_YwPCX12LkezOa3UdfaJDyTAHTMINukn5pXuQR5nJJXFhad5IMNJOYY_XqUiNH5ZpEmcs12x1BDEYAJ-C08WmSKm2DJB5Pfo4GGMzBbn8poA/s320/mani_amicizia_cuore.jpg" width="320" /></a>Conferenza di presentazione del corso corso di MBI- Mindfulness Based Interventions- per la riduzione dell'ansia e dello stress, un corso dall'efficacia ormai comprovata dalle innumerevoli ricerche scientifiche fatte negli ultimi decenni. Posso affermare, con soddisfazione, che questo tipo di approccio è riuscito ad avvicinare i mondo delle pratiche contemplative e meditative al mondo scientifico; questo sta portando sempre di più a riscoprire l'antica visione di unità mente-corpo, con notevoli risvolti per le possibili applicazioni di questo programma (MBI) in ambito medico oltre che psicologico.<br />Martedì 19 settembre 2017 dalle 20 alle 22 verrà presentato il corso in modo più specifico e pratico. Faremo delle esperienze di pratica e ci sarà spazio per fare domande. L'ingresso alla conferenza di presentazione è libero su prenotazione - via mail psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com oppure al 3396788142.<br />Di cosa si tratta?<br />L'intervento mindfulness based è un programma basato su pratiche meditative e di consapevolezza , con l'ausilio di concetti psicologici e neurofisiologici, per insegnare alle persone a prendersi cura di se stesse in modo efficace ed a vivere una vita più sana, riducendo l'ansia e lo stress.<br />La mindfulness aiuta a sviluppare attenzione e flessbilità psicologica, ad essere presenti, a sperimentare, ad ascoltarsi, a dedicarsi spazio , ad essere creativi .<br />Possiamo dire che negli ultimi decenni lo stile di vita adottato ha portato le persone a sentirsi costantemente stressate, attivate nel dover fornire prestazioni, perdendo spesso di vista il senso di tutto il nostro fare , o della stessa vita. Siamo immersi nelle nostre “catastrofi quotidiane”.<br />Il problema è che non esiste un farmaco che possa renderci immuni allo stress e al dolore , che sia in grado di risolverci magicamente i problemi della nostra vita.<br />" Muoverti verso la guarigione e la pace interiore richiede uno impegno da parte tua. Significa imparare a lavorare proprio con quelo stress e con quel dolore di cui ti vuoi liberare” ..... " alla fine affrontare i problemi nella vita è l'unico modo per superarli".( J.K. Zinn, 2010).<br />Alcuni dei doni che la Mindfulness offre sono proprio quelli di aiutarci a riconoscere che abbiamo a disposizione delle scelte riguardo a come rispondere, piuttosto che reagire, ad ogni genere di situazione stressante per noi, e di accedere a quella capacità innata di autoguarigione che ognuno di noi ha.<br />In cosa consiste? I praticanti della mindfulness assumono il ruolo di osservatori delle proprie:<br />– Sensazioni fisiche<br />– Pensieri<br />– Stati mentali<br />– delle relazioni che intercorrono tra essi<br />A che cosa serve? I principali effetti benefici includono:<br />– Diventare PIU’ CONSAPEVOLI delle proprie reattività e pregiudizi<br />– Sviluppare un’ATTITUDINE PIU’ ACCOGLIENTE e meno giudicante nei confronti delle proprie esperienze interne, anche le più sgradite e spaventose<br />– Imparare a GESTIRE e eventualmente ELABORARE le “emozioni disturbanti”<br />– Coltivare una maggiore EQUANIMITA’ che nasce dalla calibrazione tra disciplina e accettazione<br />– Favorire un senso di maggiore AUTENTICITA’ e REALIZZAZIONE di sé<br />In ambito clinico: Comprovati effetti positivi su<br />:• Dolori cronici (Reiner, Tibi, & Lipsitz, 2013; Rosenzweig , 2010; Minor, Carlson, Mackenzie,Zernicke, Jones, 2006; Surawy, Roberts, Silver, 2005)• Malattie cardiovascolari (Sullivan, Wood, Terry, Brantley, Charles, McGee, Johnson, et. al.,2009; Carmody, 2009; Shigaki, Glass, Schopp, 2006; Gross, Kreitzer, Russas, Treesak, Frazier, Hertz, 2004)<br />• Cancro (Carlson, Doll, Stephen, Faris, Tamagawa, Drysdale, & Speca, 2013; Lengacher et al., 2012 Sheila, 2012; Virginia, 2012; Matchim et al., 2011; Matousek et al., 2011; Carlson et al., 2007; Ott et al., 2006; Angen, 2006; Carlson, Garland, 2005)<br />• Malattie polmonari (Gross, Kreitzer, Russas, Treesak, Frazier, Hertz, 2004)• Ipertensione (Hughes, Fresco, Myerscough, van Dulmen, Carlson, & Josephson, 2013; Smith,2004)<br />• Cefalea (Shigaki, Glass, Schopp, 2006)<br />• Disturbi del sonno (Andersen, Wurtzen, Steding-Jessen, Christensen, Andersen, Flyger, et. al.,2013; Winbush, Gross & Kreitzer, 2007; Heidenreich et al., 2006; Lundh, Lars-Gunnar, 2005; Bootzin,Stevens, 2005; Shapiro, Shauna Bootzin, Figueredo, Lopez, Schwartz, 2003)<br />• Ansia e attacchi di panico (Hoge, Bui, Marques, Metcalf, Morris, Robinaugh, et. al.,2013; Lewis, 2005; Brantley, 2005; Grossman, 2003)<br />• Disturbi digestivi connessi allo stress (Zernicke, Campbell, Blustein, Fung,Johnson, Bacon, & Carlson, 2013; Kabat-Zinn, 2003)<br />• Malattie della pelle (Kabat-Zinn, Wheeler, Light, Skillings, Scharf, Cropey, Hosmer, Barnhard,2003)<br />• HIV (Duncan, Moskowitz, Neilands, Dilworth, Hecht, & Johnson, 2012; Crepaz et al., 2008; Antony et al., 2006; Rutledge, 2005; Petrie et al., 2004)<br />• Diminuzione del minority stress in gay e lesbiche (Montano, Flebus,2009)<br /><br /> Come si svolge? Il corso si compone di otto incontri settimanali 3, 10, 17, 24, 31/10; 7, 14, 21/11<br />dalle 20 alle 22.30 e 1 giornata di ritiro sabato 10 novembre dalle 9.30 alle 17.30<br /><br />Per iscriversi psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com oppure 3396788142.<br /> Si ritengono iscritte le persone che avranno versato la caparra, le iscrizioni si accettano in base all'ordine di arrivo.<br />Vi aspettiamo e ci scusiamo in anticipo perchè i posti della conferenza e quelli del corso saranno limitati visto il carattere esperienziale .<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-40237522451073276052017-09-12T15:39:00.005+02:002017-09-12T15:39:50.823+02:0014 e 28 settembre - Laboratorio permanente di Pratica della Presenza<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguR28dgvbw7MU5dUppBvFX3Xy9vqAt8H2KOhLe2PYoF-iD9PlNivK4nEG0Pldkxz9XeOTGJdeg2p5372-P2e61LH-HnZyZOlChWdLvMHjPir0uGQAq2kQEQHqAVv-n1O33vv3Bkem4NOY/s1600/inquiry+cartello.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="515" data-original-width="900" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguR28dgvbw7MU5dUppBvFX3Xy9vqAt8H2KOhLe2PYoF-iD9PlNivK4nEG0Pldkxz9XeOTGJdeg2p5372-P2e61LH-HnZyZOlChWdLvMHjPir0uGQAq2kQEQHqAVv-n1O33vv3Bkem4NOY/s320/inquiry+cartello.jpg" width="320" /></a></div>
Giovedì 14 riprende il Laboratorio permanente di Pratica della Presenza, dalle 20 alle 22.30.<br />I due incontri di settembre, 14 e 28, saranno dedicati ad approfondire un pratica utile e profonda : l'inquiry, l'autoindagine.<br />
Questi incontri sono preziosi sia per chi non ha mai partecipato al laboratorio, perchè faremo esperienza di una delle pratiche base delle serate , sia per le persone che vi hanno già partecipato e che potranno così affinare la propria pratica, chiarirsi alcuni dubbi, ampliarne la conoscenza ed esperienza. Sono incontri utili anche per chi desidera conoscere questa pratica e poi continuare per conto proprio.<br />Laboratorio di Pratica della Presenza, uno spazio per ritrovarsi, lavorando su ciò che ci impedisce di essere spontaneamente chi siamo; per chiunque desideri imparare a uscire dai meccanismi reattivi che dominano le nostre giornate, dal bisogno di definirsi in immagini ristrette e limitanti. Per chi desidera ritrovare la propria spontaneità, flusso naturale quando siamo in contatto con la nostra Vera Natura.<br /> La serata si compone di pratiche di indagine e di esercizi che facilitano la presenza e la consapevolezza sui meccanismi con i quali ci impediamo di esserci e di essere quello che siamo.<br />La serata è aperta a tutti anche a chi non ha mai partecipato. In ogni serata tratteremo un aspetto diverso, o da angolature diverse, ed è possibile partecipare anche a singoli incontri.<br />Condotto dalla dott.ssa Massimiliana Molinari , psicologa e psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-51549059017218271672017-09-09T12:30:00.000+02:002017-09-09T18:48:46.127+02:00Mercoledì 13 settembre - Meditazione di Consapevolezza - Ingresso gratuito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_SYL8D0SiODi5bCDClWQDQ4Dbb_B5JjNDUIqc-59dejqRXK1XGqvc-j2UeTuO41JoEekboxxjS_Q6JzhLu5Y7gH-XwLJaeSW_8xXzeAjhUv0NH3Ees1mUrIfDgYatS9TGXdRTStVjB8c/s1600/13_maggio+021.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_SYL8D0SiODi5bCDClWQDQ4Dbb_B5JjNDUIqc-59dejqRXK1XGqvc-j2UeTuO41JoEekboxxjS_Q6JzhLu5Y7gH-XwLJaeSW_8xXzeAjhUv0NH3Ees1mUrIfDgYatS9TGXdRTStVjB8c/s320/13_maggio+021.jpg" width="213" /></a></div>
Presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze<br />
<br />
Meditazione introdotta e condotta Roberto Di Ferdinando<br />
<br />
Attraverso una meditazione guidata prenderemo contatto, e piena consapevolezza, con le singoli parti del nostro corpo e con la sua interezza, per una profonda esperienza unitaria di sé.<br />
<br />
orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa<br />
<br />
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe. Ingresso gratuito, prenotazione necessaria.<br />
<br />
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br />
<br />
Prenotazione obbligatoria<br />
<br />
Info e prenotazioni:<br />
3339728888 | <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-70470650727249982442017-09-05T18:16:00.000+02:002017-09-05T18:27:39.162+02:00Laboratorio di Pratica della Presenza - serate di settembre: " Inquiry"<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaPtxJh9PFlshqW-gOLLaFub15FhB6PzEhzbRPzXy7ybTB165U-StLi5FATQtXcDIwmN0s1jHrGs2fC5O_bmlBviAmC_2tmnL7ChmTLbAkX9xsHpmefdH2Ee_8kecyRR1LqvBA2uX-9RA/s1600/inquiry+cartello.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="515" data-original-width="900" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaPtxJh9PFlshqW-gOLLaFub15FhB6PzEhzbRPzXy7ybTB165U-StLi5FATQtXcDIwmN0s1jHrGs2fC5O_bmlBviAmC_2tmnL7ChmTLbAkX9xsHpmefdH2Ee_8kecyRR1LqvBA2uX-9RA/s200/inquiry+cartello.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-kerning: none;">Ho scritto alcune righe , ispirata dalle parole di Almaas, per introdurre l’Inquiry a cui saranno dedicati i primi due incontri de Il Laboratorio di Pratica della Presenza. Vi invito a prendervi qualche minuto per leggerle, e qualche minuto per domandarvi come si esprime nella vostra vita l’amore per la verità, quanto spazio vi concedete per sentirlo e quanto vi fate guidare da esso.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Nei due incontri di settembre del Laboratorio faremo esperienza di inquiry, cos’è, come funziona e la motivazione per praticarlo. Le serate sono aperte a chiunque abbia desiderio e curiosità di “scoprirsi e trovarsi”, non sono richieste esperienze pregresse o abilità particolari . Il laboratorio di Pratica di Presenza è stato ideato come un’ occasione dalle molteplici possibilità, può essere per alcuni un percorso nel tempo , per altri anche solo due incontri dove fare pratica, prendersi degli strumenti, proseguire per conto proprio, e tornare quando lo desiderano o sentono.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>L’inquiry.</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Definire l’inquiry una pratica è forse riduttivo, ma direi che questo termine può descriverne la funzione. L’inquiry permette di entrare nell’esperienza diretta del momento e di svelarne le caratteristiche, è come funziona dinamicamente la nostra coscienza libera da identificazione .In un primo momento <i>“iniziamo sempre il nostro inquiry vedendo ciò che è vero nella nostra esperienza - </i>scrive Almaas-<i>. Potrei riconoscere, per esempio, che ciò che è vero è che non mi piace il modo in cui un amico mi ignora. Esplorando quella verità, potrei venire a vedere che non mi piace perché è simile al modo in cui mia madre mi ha ignorato, cosa che mi ha fatto sentire inutile. Quindi credo, in relazione a questo amico, che sono un bambino ferito e lei è mia madre. Quindi possiamo vedere in qualche dettaglio ciò che rappresenta la nostra sensazione in un modo o nell'altro. </i></span><span style="font-kerning: none; text-decoration: underline;"><i>La verità che vediamo in un primo momento è la verità su ciò che non è vero.</i></span><span style="font-kerning: none;"><i> Riconosciamo il falso come falso. Come vedo la mia immagine di sé e la proiezione sul mio amico, diventa chiaro che né è veramente vero. Non è mia madre, e non sono quella immagine di un bambino senza valore. Sono in realtà qualcosa di più vivo e immediato, una presenza che ha valore inerente perché è ciò che è reale.” (A.H.Amaas ‘The unfolding now’ 2008)</i></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">L’inquiry ci permette di incominciare a portare luce chiarezza nelle nostre dinamiche, a riconoscere ciò che è reale, frutto dell’esperienza del momento è ciò che è frutto del nostro modo di interpretare l’esperienza attraverso schemi e condizionamenti del passato, ci permette di riconoscere i modelli che ci guidano automaticamente nel quotidiano spesso senza alcuna consapevolezza da parte nostra.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Quello che viene messo in luce, il contenuto della mia indagine, può essere doloroso o gioioso, ma l’atteggiamento dell’inquiry con il tempo diventa sempre meno condizionato dai contenuti, mentre impariamo a non identificarci con i contenuti. Ancora Almaas <i>“L'apertura, la leggerezza, la curiosità e l'amore caratterizzano l'inchiesta</i></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 12px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><i>Se comprendiamo che l'inchiesta scaturisce dalla leggerezza e dall'apertura della gioiosa curiosità, cominciamo a vedere che la pesantezza e la serietà non sono caratteristici dell'inchiesta stessa. Sono solo caratteristiche di alcuni dei contenuti che sorgono nell'inchiesta e dalle credenze che abbiamo su di esso. Quindi il contenuto può essere molto felice o molto doloroso, ma l'atteggiamento dell'inchiesta stessa non deve essere influenzato dal contenuto. L'ind</i></span><span style="-webkit-font-kerning: none; font-size: 13px; line-height: normal;"><i>agine stessa è un'espressione di apertura, leggerezza, curiosità e amore.( A.H.Almaas ‘Spacecruiser’ 2002) . </i>Con il tempo e la pratica le immagini in cui ci identifichiamo sbiadiscono, ciò che non è Vero lascia il posto nell’indagine alla nostra Vera Natura che si disvela , e l’inquiry diventa allora il nostro mezzo per iniziare a riconoscerci nel profondo, a fare esperienza diretta di chi siamo.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 13px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Le date di settembre sono 14 e 28 , dalle 20 alle 22.30 presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana- via Marsala ,11- Firenze</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 13px; line-height: normal; min-height: 16px;">
<span style="font-kerning: none;"><b></b></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 13px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari, psicologa psicoterapeuta </b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 13px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Per info e iscrizioni </b><a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com"><span style="color: #cccccc; line-height: normal;"><b><i>psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</i></b></span></a><b> oppure cell. 3396788142</b></span></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; font-size: 13px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">www.psicoterapiaecrescitaumana.it</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-9068021964287962802017-09-04T10:27:00.001+02:002017-09-04T10:27:09.002+02:00Mercoledì 6 settembre - Meditazione del Plenilunio - Ingresso gratuito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHAxoVAMgrwp_iKMQTeFcQVrN_kYihFxitsg6VXiYxAhxN1yjrMwmCEopeeSWR5V1iIfUj2JxKPlwmg5CfoP-rCRpB04bDU2AtyvJML295mHCqTSNrbNYZtC5uD6RLOwK1BmdlLiK8BcQ/s1600/luna_620.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="413" data-original-width="620" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHAxoVAMgrwp_iKMQTeFcQVrN_kYihFxitsg6VXiYxAhxN1yjrMwmCEopeeSWR5V1iIfUj2JxKPlwmg5CfoP-rCRpB04bDU2AtyvJML295mHCqTSNrbNYZtC5uD6RLOwK1BmdlLiK8BcQ/s320/luna_620.jpg" width="320" /></a></div>
Orario: dalle 20 alle 21 circa<br />Centro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana - Via Marsala 11 - 50135 - Firenze<br /><br />Meditazione per entrare in contatto con l'energia dei Maestri di Luce<br /><br />Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana Molinari<br /><br />Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.<br />Ingresso gratuito, prenotazione necessaria.<br /><br />Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br /><br />Per informazioni e iscrizioni:<br />3396788142/3339728888 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-76249794936778672452017-08-29T23:50:00.000+02:002017-08-30T08:25:08.567+02:00Le nostre attività di settembre 2017<div align="center">
<big><b><span style="color: #330033;"><i><span class="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633fbPhotosPhotoCaption" id="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633fbPhotoSnowliftCaption"><span class="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633hasCaption">Centro
Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana -
Via Marsala 11 - 50135 - Firenze</span></span></i></span></b><br />
</big></div>
<br />
<div align="center">
<b><big><span style="color: #009900;">Carissime/i,
settembre sta per incominciare <br />
e come anticipato riprendono anche le nostre
attività con tanta gioia da parte nostra.</span></big></b></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkP-E_6J04wVS34l_Dzo6ODK7rR5JxqMW7FZt_T2CgYiNdf4UFTlkE-xAav4jQVxP8rMn0ulSs9zmURWMYOrt7hNvScz5FglbTI7OvDKHGDYscIU_29Nq3L5cDzQ1YxDSIndKIW_V0pE0/s1600/luna+piena.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="450" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkP-E_6J04wVS34l_Dzo6ODK7rR5JxqMW7FZt_T2CgYiNdf4UFTlkE-xAav4jQVxP8rMn0ulSs9zmURWMYOrt7hNvScz5FglbTI7OvDKHGDYscIU_29Nq3L5cDzQ1YxDSIndKIW_V0pE0/s200/luna+piena.jpg" width="150" /></a>Il gruppo di
meditazione riprende <b>Mercoledì 6</b> con la meditazione
del Plenilunio alle <b>20.00</b><br />
<span class="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633fbPhotosPhotoCaption" id="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633fbPhotoSnowliftCaption"><span class="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633hasCaption">Meditazione
per entrare in contatto con l'energia dei Maestri di
Luce<br />
Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana
Molinari<br />
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di
meditazione si accede senza scarpe.<br />
<u>Ingresso gratuito, prenotazione necessaria.</u><br />
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a
partecipare, di dare la propria adesione quanto prima,
solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale
disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da
permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br />
Per informazioni e iscrizioni: tel. 3339728888 -
3396788142 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com" target="_blank">psicoterapiaecrescitaumana@gma<wbr></wbr>il.com</a>
<br />
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLxpnrK6Wz20A_A8f1cVGrm0di40hsXkWBVF-dt9Z354nGZddyrvrsLUKYvSaSs4lMqWiTfEg8Y-1F0yCMzZ0HyeUJBgKKqJhYGdpAl9jNx5xj53yT1NoUYMNasbah9S7hUC4QUhOHMR8/s1600/spiritualita.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="502" data-original-width="800" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLxpnrK6Wz20A_A8f1cVGrm0di40hsXkWBVF-dt9Z354nGZddyrvrsLUKYvSaSs4lMqWiTfEg8Y-1F0yCMzZ0HyeUJBgKKqJhYGdpAl9jNx5xj53yT1NoUYMNasbah9S7hUC4QUhOHMR8/s200/spiritualita.jpg" width="200" /></a>Giovedì 14 riprende il<b>
Laboratorio</b> permanente di <b>Pratica della Presenza,
</b>dalle <b>20 alle 22.30</b>.<br />
<u>I due incontri di settembre, 14 e 28, saranno dedicati ad
approfondire un pratica utile e profonda :</u><u><b>
l'inquiry</b></u><u>, l'autoindagine. Questi incontri
sono preziosi sia per chi non ha mai partecipato al
laboratorio, perchè faremo esperienza di una delle
pratiche base delle serate , sia per le persone che vi
hanno già partecipato e che potranno così affinare la
propria pratica, chiarirsi alcuni dubbi, ampliarne la
conoscenza ed esperienza. Sono incontri utili anche per
chi desidera conoscere questa pratica e poi continuare per
conto proprio.</u><br />
<b>Laboratorio di Pratica della Presenza</b>, uno spazio
per ritrovarsi, lavorando su ciò che ci impedisce di essere
spontaneamente chi siamo; per chiunque desideri imparare a
uscire dai meccanismi reattivi che dominano le nostre
giornate, dal bisogno di definirsi in immagini ristrette e
limitanti. Per chi desidera ritrovare la propria
spontaneità, flusso naturale quando siamo in contatto con la
nostra Vera Natura.<br />
La serata si compone di pratiche di indagine e di esercizi
che facilitano la presenza e la consapevolezza sui
meccanismi con i quali ci impediamo di esserci e di essere
quello che siamo. <br />
<u>La serata è aperta a tutti anche a chi non ha mai
partecipato</u>. In ogni serata tratteremo un aspetto
diverso, o da angolature diverse, ed è possibile partecipare
anche a singoli incontri.<br />
Condotto dalla dott.ssa Massimiliana Molinari , psicologa e
psicoterapeuta. Per info e iscrizioni 3396788142 oppure <a class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>.<br />
<span style="color: #009900;"><br />
e non è finita qui....</span><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4RQZbSJBfHXNLBJN505UG8Q1itP78mtYwPAnB_N2pE6exR_yIrIgsG5DLqF6hBjZZub9gDnOyZ453vshlLergSmeY8IPWqjUTnCBhjSYMTGZypS3otKQXsR6rzSw_ZEaHkXYGMHLZnko/s1600/presente+sfumato.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1600" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4RQZbSJBfHXNLBJN505UG8Q1itP78mtYwPAnB_N2pE6exR_yIrIgsG5DLqF6hBjZZub9gDnOyZ453vshlLergSmeY8IPWqjUTnCBhjSYMTGZypS3otKQXsR6rzSw_ZEaHkXYGMHLZnko/s200/presente+sfumato.jpg" width="200" /></a><b> Martedì 19</b> dalle 20 alle 22ci sarà la serata di <b>presentazione
del nuovo corso di Mindfulness Based Intervention e Compassion,</b>per
la riduzione dell'ansia e dello stress...e non solo... che
partirà martedì 3 ottobre dalle 20 alle 22.30<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "andalus" , serif;">, U</span></span><span style="font-family: "andalus" , serif;"><span style="font-size: small;">n corso
dall'efficacia ormai comprovata dalle innumerevoli
ricerche scientifiche fatte negli ultimi decenni. Posso
affermare, con soddisfazione, che questo tipo di
approccio è riuscito ad avvicinare i mondo delle
pratiche contemplative e meditative al mondo
scientifico; questo sta portando sempre di più a
riscoprire l'antica visione di unità mente-corpo, con
notevoli risvolti per le possibili applicazioni di
questo programma (MBI) in ambito medico oltre che
psicologico.</span></span><br />
<br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Durante la serata <span style="color: black;"><span style="font-family: "andalus" , serif;"><span style="font-size: small;">verranno faremo
delle esperienze di pratica e ci sarà spazio per fare
domande.<br />
Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari.<br />
L'ingresso alla serata di presentazione è libero , su
prenotazione - via mail</span></span></span><br />
<u>.</u><span style="color: black;"><span style="font-family: "andalus" , serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://www.blogger.com/psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>
oppure al <span style="color: #3333ff;">3396788142.<br />
<br />
</span></span></span></span>
<br />
<div align="center">
<u>Le iscrizioni al corso di ottobre
sono aperte e i posti limitati, per iscrizioni scrivere
a <a class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>
e vi verranno indicate le istruzioni per confermare
attraverso il versamento della caparra. </u><br />
<br /></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5r10def3i6YZ1Xe-j-5Y4khjkk7GIo7f4btY9_zVG2Sgl37fAe2YwmqFuzRlwUgYgwBjB73Gc1Svc9c_mPRoIm7FEwtCdvMJ1j2rhGfJjx26Jb1iUGrgzIB_BGwDj1y4Dtay-9dfwjAE/s1600/24.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1000" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5r10def3i6YZ1Xe-j-5Y4khjkk7GIo7f4btY9_zVG2Sgl37fAe2YwmqFuzRlwUgYgwBjB73Gc1Svc9c_mPRoIm7FEwtCdvMJ1j2rhGfJjx26Jb1iUGrgzIB_BGwDj1y4Dtay-9dfwjAE/s200/24.jpg" width="200" /></a><b>Sabato 23 settembre</b>
riprendono anche i nostri preziosi <b>Sabati del Centro</b>,conferenza
e aperitivo. Il nostro impegno e desiderio è quello di
continuare a creare questi momenti di confronto e spunto su
temi di crescita umana, attraverso la conferenza, le
pratiche e i momenti di riflessione che nascono anche dopo
durante l'aperitivo...un momento per conoscerci e
condividere.<br />
L'incontro ha il titolo" <b>Ritorno alla sorgente.Pratiche
meditative per riscoprire se stessi",</b>ed è a cura del
dott. Roberto di Ferdinando. <b>Orario:dalle 16 alle 18</b><span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><b>. </b>Conferenza
esperienziale, sulla consapevolezza, l'essenziale nostro
stato naturale di presenza, di pienezza e di spazio. Come
farne esperienzia nel nostro quotidiano, grazie anche alle
pratiche meditative.</span><br />
Sarà una occasione anche per presentare il corso <b>Ritorno
alla sorgente</b> che partirà il 9 ottobre :<br />
<span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">6 tappe per
riscoprire se stessi per rientrare in contatto con se
stessi: la propria forza, le proprie emozioni, la propria
consapevolezza. Un percorso esperienziale in cui, tramite
tecniche corporee e meditative, prenderemo contatto con la
nostra pancia, il nostro cuore e la nostra mente tornando
a scoprire ed accogliere le nostre sensazioni,
potenzialità ed emozioni senza pregiudizio e giudizio.<br />
</span>Due moduli sulla Pancia a ottobre, due moduli sul
cuore a novembre e due moduli sulla Testa a dicembre, il
lunedì dalle 20.30 alle 22.30. Conduce il dott.Roberto Di
Ferdinando, counselor olistico ad indirizzo psicosomatico
PNEI.<br />
Per informazioni ed iscrizioni sia per la conferenza che per
il corso<span class="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633fbPhotosPhotoCaption" id="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633fbPhotoSnowliftCaption"><span class="m_1076910985048093299m_-9081759556675042633hasCaption">: tel.
3339728888 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com" target="_blank">psicoterapiaecrescitaumana@gma<wbr></wbr>il.com</a></span></span><br />
<br />
<br />
<div align="center">
<b><span style="color: #006600;">Vi aspettiamo </span></b><br />
<br />
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1303693754027082683" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><br /></div>
“[…] <span style="color: #cc0000;"><i>Il mio giudice interiore (la
definizione “giudice interiore” è una semplificazione,
un’etichetta, per rappresentare quel complesso di
credenze, limitazioni, difese, condizionamenti, ecc…
che, nella mia storia personale, mi sono dato, mi sono
“costruito” ed a cui aderisco nell’agire le mie modalità
difensive) è un sistema rigido, cioè risponde nelle
varie situazioni nella stessa modalità (paura, rabbia,
fuga, svalutazione…), quindi, non tiene conto del
contesto in cui mi </i></span><span class="text_exposed_show"><span style="color: #cc0000;"><i>trovo e
delle varie possibilità che, invece, l’esistenza mi
offre quotidianamente, tagliando via così opportunità
ed esperienze dirette di vita. Inoltre, tale rigidità
di manifesta anche quando sono di fronte a delle
scelte. Infatti, quando le scelte si limitano a due
opzioni: <<devo scegliere tra “o” od “o”>>
(e già il “devo” è sintomatico di “giudice”), cado in
una situazione di conflitto, di opposizione, di
separazione, perché comunque sento che perderò
qualcosa. Invece, se mi apro alle infinite possibilità
della mia vita e della mia esperienza diretta, le
scelte sono infinite, sono tra “e” ed “e”, e qui non
c’è opposizione, separazione ma integrazione. </i></span>[…]”<br />
(Laboratorio di Pratica della Presenza)</span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-63944334089380085052017-08-24T17:12:00.000+02:002017-08-24T17:12:01.010+02:00Esplora te stesso...“<i>Soto! Esplora te stesso!<br />Poiché dentro te troverai<br />Il “Continente Inesplorato”<br />Nessuno osò colonizzare la Mente.</i>”<br />(Emily Dickinson)<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-6452377329532954462017-08-01T16:51:00.001+02:002017-08-01T16:53:04.690+02:00Lunedì 7 agosto - Meditazione del Plenilunio - Ingresso gratuito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKNTV7fnNsRiNj_FxDikSA9w0usKZo94ZeYfGRYcA0T747mZFMzfluD5bqowPUUOg_wc9FJ9H2_CIK8CWxenKaLcuKOc49ZyW4I9-Fk8nBhGUKTfKDYGcYsDOcpnLfyCS07xsbv471-UA/s1600/2.900x600.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="450" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKNTV7fnNsRiNj_FxDikSA9w0usKZo94ZeYfGRYcA0T747mZFMzfluD5bqowPUUOg_wc9FJ9H2_CIK8CWxenKaLcuKOc49ZyW4I9-Fk8nBhGUKTfKDYGcYsDOcpnLfyCS07xsbv471-UA/s320/2.900x600.jpg" width="240" /></a></div>
Orario: dalle 19.30 alle 20.45 circa<br />
Centro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana - Via Marsala 11 - 50135 - Firenze<br />
<br />
Meditazione per entrare in contatto con l'energia dei Maestri di Luce<br />
<br />
Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana Molinari<br />
<br />
Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.<br />
Ingresso gratuito, prenotazione necessaria.<br />
<br />
Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br />
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Per informazioni e iscrizioni:<br />
3396788142/3339728888 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-2060183583057785512017-07-25T17:54:00.000+02:002017-07-25T17:55:53.019+02:00Il nuovo programma del Centro Studi di Psicoterapia e Crescita UmanaCarissime/i, augurandovi una estate serena e rigenerante, vi anticipiamo quelli che saranno gli appuntamenti del Centro da settembre.<br />
Oltre a quelli che trovate nel volantino in allegato e riassunti di seguito partirà anche un percorso di bagni di gong, di cui a breve vi comunicheremo le date.<br />
Come Centro saremo presenti da ottobre alla biblioteca Luzi di Firenze con un ciclo di 4 conferenze sulla genitorialità, vi manderemo presto informazioni più dettagliate.<br />
E infine , con gioia , vi informiamo che grazie alla donazione di libri da parte una persona preziosa che frequenta il nostro centro, da settembre ci sarà la possibilità di prendere a prestito questi libri sulla meditazione e la consapevolezza,e se qualcuno ha dei libri che vuole mettere a disposizione di altri , ci sarà lo spazio presso il centro per farlo, in modo da condividere anche la possibilità di letture interessanti e stimolanti.<br />
Serene giornate.Vi aspettiamo da settembre.<br />
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<b>Settembre</b>:<br />
<b><span style="color: red;">Laboratorio permanente di PRATICA della PRESENZA</span></b><br />
Il GIOVEDÌ ogni 15 giorni dalle 20 alle 22.30 (14 e 28/09; 5 e 19/10; 2 e 16 e 30/11; 14/12)<br />
Conduce la Dott.ssa Massimiliana Molinari<br />
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<span style="color: magenta;"><b>SERATE di MEDITAZIONE</b></span><br />
Ogni MERCOLEDÌ dalle 20.30 alle 21.45 . Conduce Dott. Roberto Di Ferdinando<br />
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<b><span style="color: #38761d;">I SABATI DEL CENTRO</span></b> dalle 16 alle 18 Conferenze esperienziali e aperitivo Ingresso libero, necessaria prenotazione (programma completo nella locandina in allegato)<br />
Sabato 23 settembre“Ritorno alla sorgente. Pratiche meditative per riscoprire se stessi” a cura del dott.Roberto Di Ferdinando<br />
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<b>TAIJIQUAN</b>(Tai-chi):ginnastica di lunga vita<br />
Ogni LUNEDì 9-10 GIOVEDÌ 9-10 e 17-18<br />
Conduce Antonio Peis<br />
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<b>Ottobre</b>:<br />
novità <b><span style="color: #783f04;">RITORNO ALLA SORGENTE</span></b><br />
6 serate di lunedì sera dalle 20.30 alle 22.30 conduce il dott. Roberto Di Ferdinando<br />
Per-corso di consapevolezza per entrare in contatto con se stessi:la propria forza, le proprie emozioni, la propria consapevolezza.<br />
9 e 23 ottobre: moduli sulla PANCIA<br />
6 e 20 novembre: moduli sul CUORE<br />
4 e 18 dicembre: moduli sulla TESTA<br />
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<span style="color: #0c343d;"><b>CORSO MBI -MINDFULNESS BASED INTERVENTIONS PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS E DELL’ANSIA con pratiche di COMPASSIONE</b></span> Conduce la dott.ssa Massimiliana Molinari<br />
8 serate:3, 10, 17, 24, 31/10; 7, 14, 21/11 dalle 20 alle 22.30<br />
e 1 giornata di ritiro sabato 10 novembre dalle 9.30 alle 17.30<br />
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Dall'ultimo corso di MBI fatto:<br />
Non ti ho mai promesso un giardino di rose (racconto di Rachel Remen riadattato )<br />
<i>"Il cortile dietro casa mia sulle pendici del monte Pelmo delle Dolomite è in effetti un prato molto piccolo. Nell'estate e nell'autunno di ogni anno un cervo viene all'alba e al tramonto. Questa è una cosa insolita per chi è cresicuto a Firenze. Quest'anno il cervo ha sei punte sulle sue corna. L'anno scorso cinque o forse quattro. E' sorprendente. In realtà, non avevo in mente di avere un cervo, ma volevo un giardino di rose. L'anno dopo che mi ero trasferito lì, avevo piantato quindici cespugli di rose, regalo dei miei amici. Era un lavoro impegnativo, ma riuscivo già a immaginarlo. Proprio come la rivista VILLE E GIARDINI. Le rose sono fiorite nella tarda primavera e per un mese il giardino è stato spelendido. Poi le rose hanno cominciato a scomparire. Perplesso, alla fine ho capito che qualcosa di più grade degli afidi le stava mangiando e ho deciso di scoprire cosa fosse. Svegliandomi all'alba e mettendomi a guardare dietro la finestra, sono rimasto di sasso nel vedere il cervo per la prima volta. Sembrava un'illustrazione di uno di quei libri della mia infanza. Mentre lo guardavo con stupore, in modo molto rilassato, il cervo ha attraversato il cortile tra le rose, e poi, con delicatezza, ha mangiato le mie rose “REGINA ELISABETTA”. Ogni anno, fino a oggi, ho dovuto prendere una decisione difficile. Metto recinti più alti e pianto le rose o tengo un cervo a tre metri della porta del retro? Ogni anno, finora, avevo scelto il cervo. Dopo esserci guardati per due anni attraverso un vetro, ora posso sedere fuori mentre gioca. Se lo racconto alle persone, alcune mi dicono con incredulità: “Tu vuoi dirmi che stai permettendo a questo cervo di mangiare le tue rose?”. Alle volte invito qualcuno per mostraglielo. Un amico, rimasto in silenzio alla vista del cervo, mi ha detto semplicemente: “Bene, immagino che facciamo sempre le cose giuste per le ragioni sbagliate.” Avevo pensato di piantare cespugli di rose per avere rose. Ora sembra che abbia effetti piantato cespugli di rose per avere mezz'ora di silenzio con questo magico animale ogni mattina e ogni sera</i>."<br />
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcwt9_CuEHzkPdexinnyN9bne9g8kw_hPtZMsZHWAFtm6xhDy4skeWg0ek5m6VJ-06h0Cvnlycq7C47FhU6aYbMclko0L8LfybZqQhUkX_9kHcU9OrlngDbe3XoduipUlRVvmmcQbRaHg/s1600/page-0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1132" data-original-width="1600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcwt9_CuEHzkPdexinnyN9bne9g8kw_hPtZMsZHWAFtm6xhDy4skeWg0ek5m6VJ-06h0Cvnlycq7C47FhU6aYbMclko0L8LfybZqQhUkX_9kHcU9OrlngDbe3XoduipUlRVvmmcQbRaHg/s320/page-0.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Volantino eventi settembre-dicembre 2017</td></tr>
</tbody></table>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin5o3_ljRxK3eQS0WQdZIis9tWFV7Ca0RzGeGB7L6MfIWww-87T5N5ukvB38HNBO5im-Gy2KRNdcHGiQhxSoXhaE_QkbpKo0MCuxmxI0Tk7EX-2sMjNkVgs4e3pXk6xlqZvmb_UbgQczA/s1600/page-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1132" data-original-width="1600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin5o3_ljRxK3eQS0WQdZIis9tWFV7Ca0RzGeGB7L6MfIWww-87T5N5ukvB38HNBO5im-Gy2KRNdcHGiQhxSoXhaE_QkbpKo0MCuxmxI0Tk7EX-2sMjNkVgs4e3pXk6xlqZvmb_UbgQczA/s320/page-1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Volantino eventi settembre-dicembre 2017</td></tr>
</tbody></table>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoM2yMDGJQJlJW4t9_F8_i915FQ5pKn2sDeUq9cp8dNF11klrCXQY0u4sUV6k4N-LDNLg5l5seXLygXiR95EDxBe77KTLw_Wbz_Gr8rPuHYbxDS6kM4p7tDAwCpe4kJkmzrkddAVn1SC0/s1600/conferenze.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoM2yMDGJQJlJW4t9_F8_i915FQ5pKn2sDeUq9cp8dNF11klrCXQY0u4sUV6k4N-LDNLg5l5seXLygXiR95EDxBe77KTLw_Wbz_Gr8rPuHYbxDS6kM4p7tDAwCpe4kJkmzrkddAVn1SC0/s320/conferenze.jpg" width="226" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Programma Conferenze "I sabati del Centro"</td></tr>
</tbody></table>
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-11700079247831436742017-07-10T15:48:00.002+02:002017-07-10T15:48:25.043+02:00Sabato 15 luglio - Il Suono Universale - Bagno di Gong di riarmonizzazione psico-fisica<span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO4jujaQgdChpnSPgNZyRGxFN5B4shjbbdldYpltVGPzGlrZ_VjiCF7byUP34MQiws5cfvs5xOqbp0fpIet2XQVnzsImlrKvvutF_0myXps_qL6haS4RiHPT5zffZLPxIwFGbKJ24LiXM/s1600/bagno+di+gong+luglio+%252717.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1288" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO4jujaQgdChpnSPgNZyRGxFN5B4shjbbdldYpltVGPzGlrZ_VjiCF7byUP34MQiws5cfvs5xOqbp0fpIet2XQVnzsImlrKvvutF_0myXps_qL6haS4RiHPT5zffZLPxIwFGbKJ24LiXM/s320/bagno+di+gong+luglio+%252717.jpg" width="257" /></a></div>
<span>Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, Via Marsale 11 - Firenze<br />Ore 17<br />Grazie a gong planetari del sole, della luna, di saturno e di mercurio andremo a lavorare su comunicazione, percezione, connessione.<br />Si consiglia un abbigliamento comodo ed una bottiglia d'acqua.<br />Info e prenotazioni: 3396788142 | <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1303693754027082683.post-43146543478738819512017-07-03T11:00:00.005+02:002017-07-03T11:00:42.366+02:00Domenica 9 luglio - Meditazione del Plenilunio - Ingresso gratuito<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFFX_8WNfkANWeKo_14gPGK7RHtOmz639AUzl9ZGSQOgM7FGCOUaa3OGp7hFnELwJ-47ZPD3DfIwTSJWaQA93GucsKcgIk8IWqQfWxjwEFxfTkES7qF1LIJQpN01FB13FQNfsXCMlo8fo/s1600/IMG_20150814_182008.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFFX_8WNfkANWeKo_14gPGK7RHtOmz639AUzl9ZGSQOgM7FGCOUaa3OGp7hFnELwJ-47ZPD3DfIwTSJWaQA93GucsKcgIk8IWqQfWxjwEFxfTkES7qF1LIJQpN01FB13FQNfsXCMlo8fo/s320/IMG_20150814_182008.jpg" width="320" /></a></div>
Orario: dalle 18.30 alle 19.45 circa<br />Centro Studi di Psicoterapia e di Crescita Umana - Via Marsala 11 - 50135 - Firenze<br /><br />Meditazione per entrare in contatto con l'energia dei Maestri di Luce<br /><br />Meditazione introdotta e condotta da Massimiliana Molinari<br /><br />Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.<br />Ingresso gratuito, prenotazione necessaria.<br /><br />Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.<br /><br />Per informazioni e iscrizioni:<br />3396788142/3339728888 oppure: <a href="mailto:psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com">psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10496653503465766698noreply@blogger.com0