Mercoledì 1° ottobre - Meditazione Mindfulness di Consapevolezza - Ingresso libero

Mercoledì 1° ottobre - Meditazione Mindfulness di Consapevolezza - Ingresso libero
presso il Centro di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze
Ore 20,30

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

Attraverso una meditazione guidata prenderemo contatto, e piena consapevolezza, con le singoli parti del nostro corpo e con la sua interezza, per una profonda esperienza unitaria di sé.

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe

Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.

Per info e prenotazioni: roberto.diferdinando@tin.it – cell.:3339728888

Restare in silenzio (Pablo Neruda):

"Ora conteremo fino a dodici

e tutti ci fermeremo.

Per una volta sulla faccia della terra, 

non parliamo alcuna lingua;

fermiamoci per un secondo

e smettiamo di gesticolare tanto.

Sarebbe un momento esotico, 

senza fretta, senza motori; 

ci troveremmo tutti insieme 

in un`improvvisa stranezza.

I pescatori nel freddo mare

non farebbero del male alle balene

e l`uomo che raccoglie sale

si guarderebbe le mani ferite.

Quelli che preparano guerre verdi, 

guerre coi gas, guerre col fuoco,

vittorie senza sopravvissuti,

indosserebbero abiti puliti

e camminerebbero con i loro fratelli

all`ombra, senza far nulla.

Quello che voglio non va confuso

con l`inerzia totale.

E` della vita che si tratta;

non faccio patti con la morte.

Se non fossimo ossessionati

dal tenere la vita in movimento,

e una volta tanto potessimo non far nulla,

forse un immenso silenzio

interromperebbe questa tristezza

di non capirci mai

e di minacciarci di morte a vicenda. 

Forse la terra ce lo può insegnare,

come quando tutto sembra morto

e poi si dimostra vivo.

Ora conterò fino a dodici

e voi starete in silenzio e io me ne andrò."