Sabato 1° ottobre - I sabati del Centro, conferenze esperienziali con aperitivo: "Discorsi sulla Consapevolezza"

Relatore: Dott. Roberto Di Ferdinando
(counselor olistico)

Orario: 16-18

Parleremo di Consapevolezza, del suo significato e della sua pratica, ed anche delle modalità attraverso cui portarla nel nostro quotidiano, per ritornare in contatto con la nostra vera natura, la nostra Essenza. Praticheremo anche un momento di meditazione e di raccoglimento per tornare in contatto con noi stessi.

Seguirà un aperitivo vegano offerto. Ingresso gratuito. Prenotazione obbligatoria. Posti limitati.

"Lascia che la bellezza
che ami
sia ciò che fai.
Esistono centinaia di modi
per inginocchiarsi
in preghiera
e baciare
la Terra.
Dio ha detto: “Per rivelare i segreti
dell‘abbondanza del mio Amore,
ho creato uno specchio
la cui superficie è la Consapevolezza
e il cui retro è il mondo"
(Jalaluddin Rumi)

Per informazioni e prenotazioni
Tel. 3339728888  oppure psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com

Mercoledì 28 settembre - Meditazione della Montagna - Ingresso gratuito - Prenotazione obbligatoria

Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze

Pratica di consapevolezza, radicamento e sostegno: tramite una semplice visualizzazione entreremo in contatto con il "qui ed ora", radicandoci, e così sperimentare e richiamare la nostra stabilità.

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe. Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria.  Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.

Per info e prenotazioni:
psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com – cell.:3339728888

La consapevolezza

"La consapevolezza è il viaggio di tutta una vita su un cammino che alla fine non porta da nessuna parte: solo a scoprire chi sei."
(Jon Kabat Zinn, L’arte di imparare da ogni cosa)

Praticare presenza. Giovedì 22 settembre 2016

Domani sera riprende il Laboratorio della Pratica della Presenza!

Dalle 20 alle 22.30.

"Praticare significa pertanto imparare a non manipolare se stessi. Immaginate di stare con una persona o un gruppo di persone che vi dicono sempre cosa dovreste fare: «Fa’ questo… quello non va bene… dovresti cambiare qualcosa… no, no, così è orribile, fallo diversamente». Come vi sentireste? Vorreste sbarazzarvi di quegli impiccioni, vero? .....

Anche se nella vostra vita non ci sono persone simili, il problema è che esse sono dentro di voi. Le loro voci continuano a spingervi in una direzione o nell’altra.

E se abbiamo svolto una pratica interiore, una delle voci più sonore tenta sempre di renderci migliori, più spirituali. Cerchiamo di diventare illuminati. Vogliamo immetterci in una certa condizione, disporci in un particolare stato. Facciamo un esempio: una mattina vi mettete a meditare. Se lo fate perché volete imporvi qualcosa, per raggiungere qualcosa, state interferendo. Se invece vi limitate a sedere, tutto qua, senza agire, state praticando. Ma capita raramente. […] Nel momento in cui cominciamo a meditare pensiamo di fare qualcosa per andare da qualche parte.

Questo è il tranello, il paradosso della pratica spirituale. Voi cercate di imparare a non agire, ma il fatto stesso di stare seduti implica che vi sforzate di realizzare qualcosa, di raggiungere una condizione spirituale, forse illuminata. Non appena adottiamo quest’atteggiamento, stiamo già obbligando la nostra coscienza, facendo pressioni sull’anima; cerchiamo di dirigere le cose in una certa maniera e mettiamo in moto un’operazione per conseguire un risultato.

Così, sebbene gli insegnamenti spirituali dicano che non vi è nulla da realizzare, ciò non è per noi reale, talché continuiamo a manipolare la nostra esperienza. Non possiamo fare a meno di credere che dobbiamo riuscire a essere in qualche modo noi stessi. Nella manipolazione di sé non c’è niente di nuovo; abbiamo sempre cercato di cambiare l’esperienza quotidiana, ancor prima di saper qualcosa sulle pratiche spirituali. […] Perché avevamo in mente che, quali che fossero i fatti, non erano come avrebbero dovuto essere. […]
Se per esempio sentite dolore, avete paura o provate felicità, oppure vi sentite scissi, colpevoli, terrorizzati, o pieni di desiderio: cosa fa la vostra vera Natura? Nulla. È semplicemente consapevole delle vostre sensazioni, quali che siano; s’interessa, si sintonizza e accoglie ciò che avviene. Vuole sperimentare pienamente la sensazione, esser presente con delicatezza. La vera Natura non tenta mai di forzare. Non tenta di fare nulla e non lo fa: si limita a essere." A.H.Almaas 

Per info e iscrizioni: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com oppure 3396788142

Mercoledì 21 settembre - Atisha - Meditazione del Cuore - Ingresso gratuito - prenotazione obbligatoria

Presso il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, via Marsala 11 - Firenze

Atisha - Meditazione sul Cuore e sul suo potere di guarigione

Atisha fu un grande maestro di saggezza che creò una profonda tradizione di amorevolezza per ogni creatura vivente. Atisha scoprì che il cuore è la vera pietra filosofale capace di trasformare il dolore pesante in energia amorevole, solare come l’oro. Attraverso una semplice visualizzazione e processo di respirazione scopriremo il potere di trasformazione del nostro Cuore.

Meditazione introdotta e condotta da Roberto Di Ferdinando

orario: dalle 20,30 alle 21,45 circa

Si consiglia un abbigliamento comodo e nella sala di meditazione si accede senza scarpe.
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria. Posti limitati

Dati i posti limitati, si invita, chi è interessato a partecipare, di dare la propria adesione quanto prima, solo via mail o telefono, e di dare l'eventuale disdetta, possibilmente, non all'ultimo, in modo da permettere ad altri di partecipare. Grazie.

Per info e prenotazioni:
psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com – cell.:3339728888

La conferenza su "Psicochakra"

Sabato 17 settembre è iniziato il nuovo ciclo di conferenze del Centro. Grazie alla relatrice, la Dott.ssa Massimiliana Molinari, per la sua approfondita e stimolante conferenza su "Psicochakra" che ha coinvolto i numerosi presenti. Il pomeriggio si è concluso poi con l'offerta di un aperitivo vegano.

Dal 23 settembre ciclo di conferenze in collaborazione con la Biblioteca Comunale di Fiesole e la Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica: “Genitorialità tra l’essere e lo scoprire” - Ingresso libero

Il Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana, in collaborazione con la Biblioteca Comunale di Fiesole e la SIPT Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica, organizza un ciclo di conferenze sul tema della “Genitorialità tra l’essere e lo scoprire”.
Le conferenze si svolgeranno venerdì 23 e 30 settembre e venerdì 7 ottobre, alle ore 17,30 presso la Biblioteca Comunale di Fiesole. L’ingresso è gratuito.

Di seguito il programma dettagliato delle conferenze.